Combien consomme une box Internet (et faut-il l’éteindre la nuit) ?
Une box Internet consomme 76 kWh par an en médiane selon les mesures de l’ADEME, soit environ 9 W en continu et 15 € par an au Tarif Bleu 2026. Et la box TV ?
- Box Internet : 76 kWh/an en médiane (moitié centrale entre 68 et 101 kWh), soit une puissance moyenne d’environ 9 W.
- Box TV (décodeur) : 30 kWh/an en médiane.
- Coût au Tarif Bleu Base : environ 15 € par an pour la box Internet, 6 € pour la box TV.
- L’éteindre 8 heures par nuit économiserait environ 25 kWh, soit 5 € par an, au prix de quelques contraintes.
Les chiffres mesurés
L’ADEME a mesuré, de juillet 2023 à juillet 2024, la consommation de 90 box Internet et 71 box TV dans les logements de son panel Elecdom :
| Équipement | Médiane (kWh/an) | Moitié centrale | Moyenne | Coût médian au Tarif Bleu Base |
|---|---|---|---|---|
| Box Internet | 76 | 68 à 101 kWh | 98 kWh | environ 15,20 € |
| Box TV (décodeur) | 30 | 14 à 61 kWh | 48 kWh | environ 6,00 € |
76 kWh par an, répartis sur les 8 760 heures de l’année, correspondent à une puissance moyenne d’environ 8,7 W, en permanence. C’est peu à l’instant T, mais la box ne s’arrête jamais : sur l’année, elle consomme plus qu’un four à micro-ondes (29 kWh en médiane) ou qu’une bouilloire (32 kWh).
La moyenne (98 kWh) est plus élevée que la médiane : quelques box anciennes ou très équipées tirent la moyenne vers le haut.
Faut-il éteindre sa box la nuit ?
Le calcul est simple : éteindre une box médiane 8 heures par nuit supprime un tiers de sa consommation, soit environ 25 kWh par an, ou 5 € par an au Tarif Bleu Base.
Les contraintes à peser :
- le téléphone fixe passe par la box : plus d’appels entrants pendant qu’elle est éteinte ;
- les mises à jour du logiciel de la box se font souvent la nuit ;
- certains équipements connectés (alarme, caméras, thermostat, téléassistance) ont besoin d’Internet en permanence ;
- un redémarrage quotidien prend quelques minutes.
Une solution intermédiaire : utiliser les modes de veille ou d’économie d’énergie proposés dans l’interface de nombreuses box (extinction programmée du Wi-Fi, mise en veille du décodeur TV), et brancher décodeur, console et téléviseur sur une multiprise à interrupteur que l’on coupe le soir.
La box TV, souvent oubliée
Le décodeur TV consomme moins que la box Internet, mais il est souvent laissé en veille active toute la journée. Si vous ne regardez la télévision que le soir, le couper avec le téléviseur via une multiprise est le geste le plus rentable.
Et le reste des appareils en veille ?
Les appareils jamais éteints (box, décodeur, VMC, appareils en veille) forment une consommation de fond. Pour la repérer, relevez votre compteur le soir avant de vous coucher et le matin au réveil, quand presque rien ne fonctionne (pensez à neutraliser le chauffe-eau s’il chauffe la nuit, et gardez en tête que le réfrigérateur continue de tourner) : la différence, divisée par le nombre d’heures, donne votre puissance de veille.
Tous les appareils de la maison sont comparés dans notre page sur la consommation réelle des appareils électroménagers.